赏花归来，打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪……两天前，家住市区的王先生(化名)趁着假期带家人去外地一景区赏了趟花，回来整个人就难受得不行。撑了一天后，他以为是感冒去医院就诊，结果查出过敏性鼻炎。

典型病例

赏花归来眼泪、鼻涕一大把

两天前，王先生带着家人前往外地一景区赏花。“当天气温特别高，我只穿了一件短袖T恤，到晚上时感觉到有点寒意。”王先生说，到了第二天，他就感觉鼻子、眼睛不舒服，还不停地打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪。王先生以为贪凉感冒了，就吃了一些感冒药。可到了第二天，他的各种不舒服的症状越发严重了。“真的是眼泪、鼻涕一大把，一大包面巾纸都用光了。”他前往医院就诊。

经过检查，扬州市中医院耳鼻喉科主治中医师袁媛表示，王先生患的不是感冒，而是过敏性鼻炎。她介绍，春暖花开、万物复苏的季节，空气中会出现花粉、动物毛屑、螨虫等异敏物质，有不少市民出现过敏性鼻炎症状。“他们为什么易出现过敏症状，因为人体机能失衡，正气不足，无法抵御外邪入侵，在鼻窍就会出现过敏性鼻炎。”

袁媛提醒，很多患者特别是以前没有发作或者偶尔发作过敏性鼻炎的患者，在出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪等症状时，一开始都会当作感冒自行用药，耽误治疗时机，加重症状。

专家提醒

可从四个方面进行预防

春天如何预防过敏性鼻炎?袁媛表示，结合当前扬州春季花粉浓度较高、湿度适中的气候特点，市民可从以下几方面进行注意：一、避免接触过敏原。春季花粉、尘螨、霉菌是主要诱因 。建议在花粉高峰期(尤其是上午10点至下午4点)减少外出 。若需外出，佩戴N95口罩和防护眼镜，回家后及时更换衣物并用生理盐水冲洗鼻腔 。另外，保持室内清洁与空气清新。二、定期使用热水清洗床单、被罩(每周一次)，使用防螨床品。三、增强免疫力。饮食上多摄入富含维生素C的水果和富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼，避免辛辣刺激性食物。适度锻炼，推荐游泳、瑜伽等室内运动，避免在花粉浓度高的时段进行户外跑步。四、可在医生指导下提前使用抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)或鼻用糖皮质激素(如布地奈德喷雾剂)进行预防。对于症状严重、过敏原明确者，可考虑脱敏治疗(免疫治疗)，若症状持续两周以上或出现哮喘样喘息，应及时就医进行过敏原检测。