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产妇催乳好的有哪些

发布时间:2018-12-24 10:58:53
产妇催乳

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老人们认为产妇身体虚弱吹风可引起感冒,一个理由是产后全身筋骨松弛,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能。现在医学专家建议妈妈们坐月子期间房间温度最好保持在18摄氏度以上,最好能在22-24摄氏度,同时不要里三层外三层重重包裹。因为本来产妇在月子期间属于排出体内水份过程,由于过度包裹反而容易造成出汗,继而容易着凉感冒。月子期间产妇以穿着长衣长裤不感到冷也不感到热为好。

产妇生孩子后重要的一关就是把月子坐好。月子坐得好不好,被视为改变产妇体质的一个契机。中国人的传统观念里,坐月子有诸多讲究,月子里的营养如果跟不上,不仅关乎新妈妈们的身体复原,也会影响乳汁的质量。因此,“补”一直是月子里的主旋律,这也是让很多新妈妈头疼的问题:各种汤汤水水喝到想吐,体重还一个劲儿地猛涨。营养专家表示,月子餐和一般人群膳食并不需要有明显的区别,滋补而不腻是原则。

一、在然热的夏季产妇是可以使用空调来进行降温的,但是温度不宜太低,应该保持在28度左右,我们建议在早晚较为凉快的时候可以开窗通风,保持室内的适度为50%左右,这是舒服的。二、老一辈有捂月子的传统,但是在炎热的夏天切忌捂月子,应为这样很肯能会使中暑、长痱子,还会滋生细菌,让产妇更加容易生病。三、在饮食方面也应该讲究,产前的一周可以喝生化汤,产后的第二周就可以喝一些催奶与补气血的汤水,在月子中可以适当的吃一些新鲜的水果与蔬菜,可以帮助产妇的身体恢复,不过夏天气温再热,产妇也不能吃冷饮。

2015 年 8 月,上海奉贤区的一产妇,在坐月子期间中暑严重,经抢救无效身亡,留下了出生刚十天左右的孩子。2010年7 月,潍坊一产妇因为捂月子中暑,终不治身亡,留下出生六天的婴儿。捂月子,这是延续多年的老习俗。在这期间,产妇不能出门,不能吹凉风,甚至不能洗澡刷牙,目的就是为了防止落下月子病。在临淄区人民医院的妇产科,护士长郑桂花每天都要跟前来陪床的婆婆或产妇母亲打交道,她说老一辈人当中坚持让捂月子的并不少见。

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